Tivemos a honra de receber a Dra. Vanucia Serrano, uma verdadeira referência na medicina da nossa região, para uma conversa que se revelou inspiradora e transformadora para todas as nossas Helpers. Outubro é um mês marcado pela campanha mundial: Outubro Rosa.

A Dra. Vanucia abordou temas essenciais como autocuidado, autoestima e relacionamentos, destacando a importância desses pilares para o nosso bem-estar pessoal, bem como para o profissional. Sua abordagem cuidadosa e profunda nos convidou a refletir sobre como esses aspectos estão interligados e como podem impactar diretamente nossas vidas.

Bate-papo com Dra. Vanucia Serrano:

Um dos pontos centrais da palestra foi a importância do autocuidado. A Dra. Vanucia enfatizou que cuidar de si mesma não é um ato egoísta, mas sim uma necessidade fundamental. Quando nos dedicamos a cuidar de nossa saúde física e mental, conseguimos enfrentar os desafios do dia a dia com mais resiliência e clareza. Além disso abordou a autoestima, nos lembrou de que a forma como nos vemos e nos tratamos influencia diretamente nossas relações e nossa capacidade de tomar decisões. Fortalecer nossa autoestima é essencial para construir relações saudáveis e produtivas, tanto no âmbito pessoal quanto profissional.

A Dra. Vanucia também falou sobre a importância dos relacionamentos em nossas vidas. Ela nos motivou a cultivar conexões significativas e a comunicar nossas necessidades de forma assertiva. Relacionamentos saudáveis são um reflexo do cuidado que temos com nós mesmas, dessa forma esse cuidado se reflete na qualidade das interações que estabelecemos com os outros.

Ao final do nosso bate-papo, ficou claro que o cuidado conosco é um investimento fundamental para o nosso equilíbrio e felicidade. A Dra. Vanucia nos incentivou a dar ainda mais atenção a esses aspectos, para que possamos não apenas cuidar de nós mesmas, mas também inspirar aqueles ao nosso redor.

Estamos imensamente gratos pela presença da Dra. Vanucia e pela sabedoria compartilhada. Este dia foi, sem dúvida, uma oportunidade incrível de crescimento e reflexão para todas.

Esperamos que essa experiência tenha ressoado em cada uma de nós e que possamos aplicar esses ensinamentos em nossa rotina, construindo um caminho de autocuidado e relações saudáveis. Que venham mais dias como este!